7 jours de retraite en France

  • Tarifs :
    • EURO 550 Chambre double partagée
    • EURO 700 Chambre individuelle
  • Style de yoga : Hatha,Hatha Vinyasa
  • Niveau de compétence : Débutant, intermédiaire, avancé
  • Hébergement et repas De délicieux repas végétariens et quasiment bio à 100% vous seront proposés. Les besoins alimentaires de chacun ne peuvent pas être pris en charge au-delà de ce qui est déjà mis en place, mais tout le monde pourra y trouver de quoi se restaurer.
  • Vous serez en pension complète : breackfast,Lunch,Dinnerpetit déjeuners, déjeuners, diners Six nuits d’hébergements

Lien vers le lieu d'hébergement

Yoga Retreat in France

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Yoga Retreat France

12->18
Avril

France / Provence / Cours en français + english

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19->25
Avril

France / Provence / Cours en français + english

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17->23
Mai

France / Provence / Cours en français + english

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24->30
Mai

France / Provence / Cours en français + english

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Votre retraite de 7 jours en Provence

SATYA YOGA ACADEMY vous propose une expérience yogique de 7 jours dans notre centre. La retraite et son programme sont construit de telles façons qu’ils sont ouverts à tous ce qui veulent apprendre les connaissances de bases et vivre une expérience dans le yoga, ou de donner une nouvelle dimension et une plus grande profondeur à leur pratique du yoga tout cela sur une courte période. Cette retraite est faite pour toutes les personnes qui recherchent, loin du bruit et de l’agitation du quotidien, à se relaxer et se déstresser. Au cours de ces 7 jours de retraite vous aurez quotidiennement les cours d’asana (yoga class), la méditation et le pranayama (littéralement l’expansion de la force de vie), et l’assurance de retrouver du calme et de la sérénité dans une atmosphère sympathique au cœur de la nature.

Pourquoi seulement 7 jours ?

Vous êtes peut-être une personne très intéressé pour apprendre la pratique et la sagesse du yoga, mais qui n’est pas sûr de vouloir s’engager dans un programme de formation de professeur de yoga.
Ou peut-être que vous n’avez tout simplement pas le temps.
Nos 7 jours de retraite ont été conçus pour vous !
Ils permettent de s’immerger dans la connaissance et la pratique physique (asana) du yoga sans avoir à s’engager sur une longue période d’étude.
C’est donc parfait pour les débutants qui veulent vivre un style de vie yogique et qui leur donnerait une clef potentielle pour changer leur pratique de vie quotidienne.
D’autre part, cette retraite peut également fournir aux praticiens expérimentés, qui sont tout le temps soumis au stress dans leur vie de tous les jours, un retour et un réalignement de leur vrai centre, leur moi intérieur.
Quel que soit votre démarche, SATYA YOGA ACADEMIE est là pour répondre à votre demande. Et si cela vous a donné l’envie de faire un programme plus long, merci de consulter notre site web.

Ce que vous pouvez attendre de cette retraite :

Tout sera fait pour vous relaxer, vous détendre et vous amener une expérience des plus agréables avec un staff à votre écoute.
Les cours d’asana seront enseignés dans le style HATHA traditionnel, avec un accent particulier sur les alignements (correction précise de vos postures),et sur une compréhension de l’anatomie et de la biomécanique moderne occidentale lié à vos postures et au yoga, vous permettant d’assurer votre sécurité en respectant votre bien-être physique.
Mais le yoga est tellement plus que des asanas
C’est en pratiquant la partie physique du yoga que nous entrons en nous-même et débutons un chemin spirituel intérieur.

Programme de votre retraite :

  • 7am to 7.15am: Tisane/boisson
  • 7.30am to 9.30am:Asana, Pranayama suivi par la Relaxation
  • 9.30am to 10.30am:petit déjeuner
  • 11.00am to 12.00am: anatomie
  • 12.30am to 1.30pm: Lecture (philosophie)
  • 12:30pm to 1.30pm: déjeuner
  • 1:30pm to 3:30pm:travail personnel
  • 3.30pm to 4:00pm: purification ou Karma Yoga
  • 4pm to 5:30pm: Asana alignement, ajustement et outils - pédagogiques pour enseigner)
  • 6:00pm to 7:00pm: Méditation
  • 7:00pm: dîner
  • 9:00pm: fin de la journée

Tous les mercredis et samedi soir : kirtan, chant, film, temps personnel, etc. (ceci est une session optionnelle mais la participation de chacun apporte une harmonie de groupe) 9:00pm fin. Dimanche journée libre.

English version
+33 6 16 59 23 98